外阴白斑的养生保健

　　女子的外阴白斑是常见的妇科病，外阴白斑只要我们做好了保健的工作，那末我们的健康就1定会得到保障的，如保持乐观开朗的心态、注意自己的个人卫生等，及时的检查医治才是我们恢复健康的关键，下面具体介绍外阴白斑患者在平常生活中的保健方法：

　　1、外阴白斑患者在平常生活中应注意生活压力及情绪的调理，保持情绪乐观，心情开朗。这1点，患者家属应积极配合，使其建立克服疾病的信心。积极医治慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。

　　2、有些女性过于清洁，每天有清洗外阴1次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，1般1周清洗2⑶次便可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其1般均为碱性)，只用温水清洗便可，切忌水温不可过烫。外阴白斑患者平常生活中应穿宽松、透气性好的亵服裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

　　3、外阴白斑患者应保持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。保持外阴清洁，减少刺激与磨擦，忌搔抓。劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。

　　4、积极医治阴道炎、外阴炎及各种引发带下增多的疾病。外阴白斑患者如果发现自己有这些疾病的症状的时候应当及时的去医治，不要马马虎虎的处理。