跷二郎腿易引起阴道炎或加重痛经

　　跷“2郎腿”易引发阴道炎、痛经加重 女性跷2郎腿也会致使局部温度升高，这样在会阴处构成温暖湿润的环境，可引发致病菌大量繁殖，从而引发外阴炎或阴道炎。久跷2郎腿，容易造成盆腔内气血循环不顺畅，引发附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并分散，有可能影响全部盆腔。

　　另外，有痛经史者，久跷2郎腿还可能加重痛经。 痛经的缘由可分为原发性痛经和继发性痛经两种： 1、原发性痛经 原发性痛经是指从有月经开始就产生的腹痛，原发性痛经的缘由为子宫口狭窄、子宫发育不良或经/血中带有大片的子宫/内膜，后1种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引发小肚子痛。 2、继发性痛经 继发性痛经则是指行经数年或10几年才出现的经期腹痛。继发性痛经的缘由，多数是疾病酿成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。最近几年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引发痛经。

　　4款经典治痛经药膳方

　　（1）黑木耳红枣饮

　　黑木耳30克，红枣20枚。

　　将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，2味加水煮沸，去渣服用。

　　具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过量，贫血。及身体衰弱者。

　　（2）姜枣红糖水

　　干姜、大枣、红糖各30，克。

　　将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

　　具有温经散寒功效。适用于寒性痛经和黄褐斑。

　　（3）山查桂枝红糖汤

　　山查肉15克，桂枝5克，红糖30克。

　　将山查肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸便可。

　　具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

　　（4）韭汁红糖饮

　　鲜韭菜300克，红糖100克。

　　将鲜韭菜洗净，沥干水份，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少量煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，便可饮用。

　　具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可以使皮肤红润光洁。