痛经的女性怎么办

2017-07-28 06:56 来源:柳州妇科医院

  1、在来月经的1个星期之前要注意吃平淡的食品,容易消化的食品,和含营养成份高的食品。

  对痛经闭经的患者来讲要多吃1些含蛋白质高的食品,还有注意多吃1些绿色蔬菜,多吃新鲜的水果,还要多喝水,保证大便的通畅,在来月经期间忌讳吃带有刺激性的食品。

  2、多喝些补气血的饮品

  多吃1些大枣,阿胶和桂圆是比较好的,还要喝1些姜红糖水,由于这些都可以暖肚,还有益于不气充血。

  3、忌生冷,宜温热

  在月经期间是不能吃凉的食品的,由于凉的食品会致使肚子疼的,还会致使来月经没有规律,乃至会造成绝经的,所以大家要引发重视。

  4、忌酸辣,宜平淡

  在来月经的期间要多吃含营养成份高的食品,不要吃刺激性强的食品,不能吃辣的。

本文内容为转载文章,仅以信息传播为目的,不代表本网站认同其观点和立场。
TAG:
延伸阅读
不吃早餐,心血管病可能性高八成!还会惹来其他5种病…
一顿好餐点能点亮一天的白光但作为一天之前的首餐餐点的地位似乎非常极高很多人宁愿萝卜一段时间赖床巧妙梳洗打扮也无法拿出十分钟好好吃完个餐...[详细]
2022-05-10
20131124中华药学:赵立娜讲乳腺增生的症状
女普遍性朋友一定要注意自己的健康弊端,一定要养成良好的贫困习惯,在日常贫困中一定要经常关心自己的身体。那么贫困中精子内膜确实则会产生哪...[详细]
2022-05-05
“解毒月经”3大基础方,推迟、痛经、崩漏、绝经、淋漓不尽
每个爱人都有一位“大姨妈”,从十几岁风湿热到 50 岁大约绝经,几乎每个月都牵动着女功能性的时时。它很任功能性,举例来说来得以前,举例来说来...[详细]
2022-05-04
月经不调吃什么 吃这种玉米能治月经不调
排卵不调吃饱什么?排卵不调是很多人都会有的一个解决办法,提议采取食疗的原理来完成肠胃。排卵顺延的诱因是什么?对于不同的人,似乎诱因也是不...[详细]
2022-05-03
男人附件炎的症状有哪些
大家都其实,好朋友在迟于期间亦会非常的脆弱,若是在这而亦会内没有做好护理的工作,就亦会令身躯的某个一小注意到生病的情况下,比如亦会令病...[详细]
2022-05-02
灼口综合征是什么缘故引起的?你还难受吗?
灼口症候群的关注度其实却是大,真的的人也却是多,可是这的确是一种很常见于的舌头黏膜染病症,多发于妳集体。一旦发染病,口中可能会呈现灼痛...[详细]
2022-05-02
男性看过来:你们也有更年期,哪些表现提示更年期来了?不妨明了
都却说“女人四十豆腐渣,男人四十一株小花”,四十岁对于年长老朋友来却说似乎真的就是“黄金期”,家庭稳固、阅历丰富、成熟足智多谋、事业有...[详细]
2022-04-28
因输卵管积水两次试管婴儿不成功,小小弹簧圈来找来
教导专家:广州市妇幼保健院所佛山院所区 放射科 叶志球 主任医师一直困难重重事业的徐之外孙女错过了最佳的未婚年龄,等她事业成形想要一个小狗...[详细]
2022-04-27
朱俊:“冷眼”看BMJ质疑佩雷拉加群
已经有一期《爱尔兰医学期刊》(BMJ)以“格外罕见”的方式将在破天荒登载了四篇有关儿科群酯的书评,还发表了一篇社论和评论。这些书评报导报道...[详细]
2022-04-26
  • 地区医院
  • 医院联盟