盆腔积液跟个人卫生有关 预防注意几点

　　女性到1定年龄，很容易出现1些妇科病，盆腔积液也是女性们常有的疾病，那末是哪些诱因引发的呢？如何做好预防呢？下面让我们1起来看看吧。

　　女性出现盆腔积液处理不正确会影响女性的生理健康，乃至会影响自己的生殖能力。因此，众多女性应当了解有甚么因素会致使盆腔积液，在生活中你会有这样的感染源吗？

　　盆腔积液的几个诱因盘点

　　医源性感染

　　有些女性在人工流产或引产时，只图便宜和省事而选择1些不正规的医院进行手术。常常这些不正规的医院对手术装备消毒不严，从而容易引发医源性感染，进而致使女性盆腔积液。

　　不注意个人卫生

　　女人想要做好盆腔保健，就应当避免各种盆腔疾病的产生，女性患盆腔积液的缘由多与女性朋友不注意个人卫生习惯有关，如经期、产后1月内有夫妻生活或妇科手术后1月内洗盆浴等。

　　妇科炎症

　　如果有慢性感染病灶，多是卵巢、输卵管盆腔内的炎症引发的盆腔积液。除此以外，也有少数女性朋友会由于结核或肿瘤和宫外孕破裂、黄体破裂、盆腔脓肿、巧克力囊肿或卵巢癌而引发盆腔积液。

　　怎样预防盆腔积液

　　如果女性朋友得盆腔积液后，会常常感到易疲劳、失眠、精神不振并伴随下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状的产生。因此很多朋友都惧怕盆腔积液和自己“如影随形”，但又不知道预防盆腔积液有甚么好方法。专家称，要想让盆腔积液与您“擦肩而过”，大家应做到以下几点：

　　养成良好的阴部清洁习惯

　　女性应保持阴部清洁、干燥，每晚比较好用温水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水洗外阴，以避免影响阴部的本身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样容易引发菌群失调，致使感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接注入子宫腔内，致使急性盆腔炎或盆腔积液。

　　注意饮食

　　饮食应以平淡食品为主，多吃有营养的食品如：瘦肉、鸡蛋、豆腐、菠菜等；忌食生、冷和刺激性的食品。除此以外，女性朋友们还要多喝水，由于盆腔有炎症容易致使身体发热，多喝水可以下降体温。

　　注意个人卫生

　　女性朋友1定要注意经期和孕期的个人卫生，这样能够有效预防感染。同时女性朋友还要注意房事时的卫生。在女性的附件炎，盆腔炎感染中，房事不洁是重要的致病因素。有些人在房事之前忽视了局部卫生，而引发了炎症的产生，进而造成盆腔积液。