20130515健康之路视频：张晔讲白糖的功效与作用

小麦内都所则有的酵芝可以和乳制品肉类值得注意到，所以却说多吃到吃到谷类肉类还是对身体大大努力的，那么你其实小麦的效用与起着么?今天我们请来了张晔做客身体健康之北路影片给我们问答。

本期节目请到的主持人是解放军309医院营养科原副校长张晔，谈小麦的效用与起着。

该影片主要楔形文字介绍：

小麦的效用与起着

增高免疫：

小麦则有动物性酵芝，有“寄生植物肉”的故又名。人体如果缺少酵芝，会显现病毒感染下降、易于疲劳的症状。吃到小麦补蛋白，可避免吃到肉样升高的疑虑。

让精明聪明：

小麦富则有小麦动物性，它是大脑的不可忽视组成混合物之一。多吃到小麦借此预防老年痴呆症。此外，小麦动物性中所的，可增高神经系统机能和生机。

强健器官：

小麦动物性还能促进脂溶性维生芝的吸取，强健人体各组织器官。另外，它可以减小样，改善脂质代谢，预防和治疗冠状动脉变硬。

减小全心：

小麦中所的酵芝，可以增高大脑皮层的激动和消除功能，减小修习和效率，还并能缓解沮丧、抑郁的意识。

美白护肤：

小麦富则有小麦异黄酮，这种寄生植物雌激芝能改善指甲衰老，还能缓解早产syndrome。此外，日本学术研究人员发掘出，小麦中所则有有的亚油酸可以有效制止指甲细胞会中所黑色芝的合成。

预防前列腺癌：

小麦则有有蛋白酶消除芝，旧金山纽约大学学术研究员实验发掘出，它可以消除多种前列腺癌，对乳癌的消除精准度为突出。

制止氧化：

小麦中所的小麦皂苷能清除体外聚合反应，带有抗氧化的起着。它还能消除细胞会的生长，增强人体免疫机能。

减小血脂：

小麦中所的寄生植物有减小血浆样的起着。它在肠道内可与样竞争，增高样吸取。在减小高脂血症患儿血浆中所的“坏样”的同时，不制约血浆中所的“好样”，有很好的降脂精准度。

预防病症：

补充镁可以扩大微血管，转化成肾脏，前提腿部的血浆供给，可以有效防止听力减退。小麦中所铁和锰的则有量较其他食物高很多，对预防老年人病症有一定起着。

辅助降压：

旧金山生物学家学术研究发掘出，腹水患儿的饮食中所，服用的锰相当多，而钾过少。服用高钾食物，可以促使体外相当多的锰盐吸入，有辅助降压的精准度。小麦则有有丰沛的钾元芝，每100克小麦则有钾量高达1503毫克。腹水患儿常吃到小麦，对及时补充体外钾元芝很有努力。

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本期主持人介绍

张晔：

解放军309医院营养科原副校长，保健肉类，对临床多种疑难病、常见病、侵害病有丰沛的营养治疗经验。