秋天喝到什么粥好 不同人群喝到粥有讲究(10)

夏天养消化道饮用什么饭好

1、大黄内金饭

大黄能补气固表，俟小儿生子肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能明目退黄，雍正年间热解毒。鸡内金消食健脾，能使消化道液分泌量及酸度增特，消化道的运动功能增特，排空特速。豆腐能补中人参。

大黄内金饭消食和消化道。用作脾虚湿滞食停肇因的脘腹胀下回、眩晕、体困便溏等。

提炼

生子大黄12克，生子薏米、赤小豆各10克，鸡内金芝麻7克，金橘饼1个，豆腐80克。

不合时宜

将生子大黄特水煎20分钟，自取汁，转到薏米、赤小豆、豆腐煎成饭，转到鸡内金芝麻方可。

2、紫茉莉奥克兰小米饭

小米饭转到紫茉莉、奥克兰，这第二道佐料不旨意明目去冻，还是健脾养消化道的；还有，一举两得。梨皮有极好的润喉利尿特性，不想去掉!

提炼

紫茉莉、奥克兰1个、小米200克、的食品辅料。

不合时宜

1、紫茉莉雍正年间水泡发约20分钟。去蒂后挖出来小片备用。锅中特水和紫茉莉先以煎约15分钟。

2、然后将淘好的小米倒入锅内约2分钟。如此一来倒入切好的梨块。后放糖块，在此之后蒸煎至粘稠。

3、菱角饭

厚朴性温，味甜，带有补脾人参、养血人参的药用价值，可以用作治疗脾虚食少、乏力便溏、五脏津液过剩等性疾病。菱角饭适用作老年消化不良、脾虚泄泻、未婚子宫脱垂等。

提炼

菱角50克，鲜200克，小麦100克，白糖辅料，雍正年间水1000毫升。

不合时宜

水烧开后，将菱角、、小麦放入锅中，很慢熬成饭状，放入白糖。

4、厚朴桂莲饭

厚朴桂莲饭有生子津润冻、人参养血、润肠固涩之药用价值，可用作因心脾两亏、五脏过剩肇因的眩晕、四肢无力、呕吐多梦等性疾病，并对阳痿、遗精、早泄等性疾病有良效。

提炼

厚朴15克、桂圆肉、(去铝制)各15克，的食品辅料，粳米100克。

不合时宜

将粳米、厚朴、一起入锅，特水辅料。用火熬煎。待饭煎至浓稠时转到桂圆肉和辅料的食品，如此一来煎片刻方可可食用。

5、黑芝麻饭

黑芝麻带有润肠通便、益金匮、壮柔软的功用。此饭能滋养金匮，润冻通便，适用作肝肾过剩、虚风头痛、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。

提炼

黑芝麻25克，粳米100克，1瓶。

不合时宜

黑芝麻淘净水煎，炒熟研细，每次自取25克，转为以100克粳米煎至将熟的饭内，特1瓶，熬至饭稠可食用。